Pilates

45 min

12 euros

La Villa Milady

Description du service

PILATES Un cours doux mais profond pour renforcer son corps, améliorer sa posture et se sentir mieux au quotidien. On travaille principalement les muscles profonds, le centre du corps, la mobilité et la respiration, avec des exercices adaptables à tous les niveaux. ✨ Pas besoin d’être souple ni sportif : chacun évolue à son rythme ! Cours adapté aux débutants, futures et jeunes mamans et personnes souffrantes de douleurs dorsales

Séances à venir

Politique d'annulation

Le cours n'est pas annulable moins de 24h ,sauf cas exceptionnel ou maladie. Si c'est le cas, merci de me prévenir. Un cours annulé moins de 24h à l'avance a très peu de chance de trouver une personne pour vous remplacer

Coordonnées

1 Avenue Jules Nougue, Salies-du-Salat, France
+33616901002
margot.contri.coach@gmail.com